[食譜] 三杯雞-試做暫記

三杯雞
1.雞腿劃刀去血塊
2.汆燙
3.起鍋加香油、少許麻油、薑片、蒜頭爆香
4.辣椒、蔥段爆香
5.雞肉炒拌
6.雞肉鍋中加入8匙米酒、4匙醬油、2匙糖、少許麻油。
        ※加糖會有亮度及甘醇度。
        ※若能使用冰糖更好，不會過甜。
        ※糖會產生焦化，使雞肉會有黑亮的色澤。7‧蓋上鍋蓋以小火燜煮。
        ※雞皮的油份會分解出來，和麻油會帶出香味。
8‧雞燜煮好的雞肉倒入已加熱的砂鍋中。
9‧加入九層塔提香。
10‧加蓋10秒。
 

[醫學-外科-直肛科] 化療用藥

Avastin (Bevacizumab) 癌思停
。機轉: 單株抗體，Anti-VEGF
。適應症: 大腸癌、肺非小細胞癌、乳癌、Glioblastoma
。副作用: 由於抑制血管新生--> 心血管疾病、高血壓、出血
                   消化道穿孔
                   鼻、胃壞死性筋膜炎(necrotizing fascitis)

Erbitux( Cetuximab) 爾必得舒
。機轉: 單株抗體，Anti-EGFR
。適應症: 轉移性大腸癌
                  頭頸癌(上皮麟狀細胞癌)+platinum
    需驗KRAS基因型: EGFR表現型、KRAS野生型轉移性大腸癌
    若為KRAS突變型，則此藥物無效--> 抑制後，receptor tyrosine kinase仍有小的small G protein刺激
。副作用: 紅斑(可恢復性): 可打抗組織胺預防
                  光敏感
                  低血鎂
                  心、肺毒性

[醫學-耳鼻喉科] 鼻腔惡性腫瘤(扁平狀細胞瘤[SCC]、腺樣囊性癌[adenoid cystic carcinoma])

。簡介:

。流病:
(1) 好發年齡: 60-70歲
(2) 男女比: 老年男性好發

。症狀/徵象:
(1) 症狀:鼻塞、流鼻血、流鼻涕，不專一，常延遲診斷
口腔症狀:痛、牙關緊閉、齒槽腫、侵蝕
鼻部症狀:鼻塞、鼻血、流涕
眼部症狀:epiphora 、複視、眼皮脫垂
臉部症狀:麻痺、不對稱

(2) 徵象:

。危險因子:
抽菸
喝酒
與環境有關，工廠粉塵、油煙。

。病生理:
(1) 解剖構造
好發於上頷竇(70%)、鼻腔(20%)
(2) 生理
(3) 影像學:
CT: 可見有無骨骼侵犯、眼周侵犯

MRI:最清楚，與手術結果相吻合(94-98%)
 T2高、多細胞性、Gadolinium增強

(4) 病理切片:
淋巴引流:第一梯次(first echelon):咽後(retropharyngeal)，此區手術不易
第二梯次:subdigastric

(5) 分級
ohngren's line(由medial canthus of the eye到mandibular angle): 判斷預後
。治療:
手術為主。
不能手術:侵犯其他地方
往上:額葉
往旁邊: cavernous sinus
往後:脊椎骨前膜
雙側視神經侵犯

。併發症:

。後遺症:

。預後:
ohngren's line

。Take home message:


Adenoid cystic carcinoma(腺樣囊性癌)

。簡介: 第三常見的鼻、鼻竇癌

。流病: 

(1) 好發年齡:

(2) 男女比

。症狀/徵象:

(1) 症狀:

(2) 徵象:

。危險因子: 

。病生理:
(1) 解剖構造

(2) 生理

(3) 病理特性

沿著神經侵犯(perineural spread)

局部侵犯性 

常轉移到肺(少轉移到頸部) --> 術後放射治療很重要

(4) 影像學

(5) 病理切片

(6) 分級

。治療:

。併發症:

。後遺症:

。預後:

 難以預後，生長緩慢，可能遠端轉移(甚至十幾年)，長期追蹤

。Take home message:

[醫學-耳鼻喉科] Nasopharyngeal angiofibroma (鼻咽血管纖維瘤)

。簡介: 鼻咽血管纖維瘤，幾乎只有男生有，青春期好發。
。症狀: 反覆性流鼻血，鼻塞，嚴重到積水影響腦神經。
Holman-Miller sign:腫瘤從pterygomaxillary fissure跑進space，造成上頷竇後壁像前凸。
@ 千萬不能穿刺，會流血不止
。病生理: 鼻腔外壁後緣，蝶顎竇附近(sphenopalatine foremen)
病理切片: 血管增生、但只有內皮細胞，發育不全，收縮流血。

。治療: 手術，或做血管栓塞後開刀，不能開刀者做放射治療、化學治療(如腫瘤跑到cavernous sinus)
stage 3a以下可用內視鏡治療
stage 3b以上可用放射治療(效果不錯)
3b以上為腫瘤鄰近器官、腫瘤較大、侵犯較深

[耳鼻喉科] papilloma、inverted papilloma(倒生性乳頭狀瘤)

papilloma
分為長在鼻腔外、
從扁平細胞長出、
圓筒形、
倒生型(47%)

以下為inverted papilloma

。簡介: 最常見的鼻竇良性腫瘤，病理良性，臨床惡性(會侵犯、變成惡性)，為內視鏡手術處理疾病。

。流病: 多單側(95%)，男女比2-3:1，占鼻癌4%

。病生理: 生長在外鼻壁(lateral nasal wall)、上頷竇maxilla sinus
                  常復發，可能(5-10%)演變成上頷骨扁平細胞癌(maxillary SCC)
病理特性: 倒生到基質(stroma)，有淋巴球、漿細胞浸潤，但基底膜是完整的。

。治療: 手術:transnasal resection -> lateral rhinotomy -> endoscopic(復發機率最低)
@ 清理方法:找到位置、骨頭移除(bony removal)
@ 經由內視鏡切除、內側上頷竇切除(復發率:9.3%)，因為內視鏡可以清楚的看到上頷竇入口
@ 內視鏡處理方式:
1. ordinary endoscopic resection
2. sequential segmental endoscopic surgery: 依序切除腫瘤
3. endoscopic multiple sinusectomy

@ 分級(stage):
I鼻腔、中鼻甲
II:篩竇、Ostiomeatal Complex、內側上頷竇 
III:上頷竇的其他地方、額竇、蝶竇
IV:超過鼻子、鼻竇，與惡性腫瘤相關(combined with SCC)-->很難清乾淨
               

[台北-忠孝復興-餐廳] 開飯川食堂(忠孝復興店)

  這次與卡車兄吃飯，在這棟連鎖店林立的Bistro 98，裡面的餐廳似乎都不便宜阿，至少400起跳。
  只有電梯沒有樓梯的設計在用餐時段顯得很笨拙，人都擠在狹小的兩個電梯內。
  這家好像是饗食天堂相關企業，服務生很有王品的感覺，我們點了兩人套餐，一人450大洋+服務費 x2 = 990。還有集點章，十次五百塊消費，可以抵一次500元，這次得到了兩個章(可能990直接進位吧，還滿夠意思的!)
  服務尚稱殷勤，不停得加水、加開胃果醋，但應對顯得有點制式化。
  用餐環境稍吵雜，桌椅排排坐，隔壁聊什麼都聽得到，有著連鎖店不容易放鬆的氛圍。
  餐點為兩人套餐(每個菜都有2~3種可以選)
             開味菜:流口水雞，有點像油雞淋麻醬、辣醬
             青菜:乾扁四季豆，不辣，有點薯條味
             肉類: 回鍋肉，       味道不錯，不過豬肉感覺可以再嫩一點
             豆腐類: 麻婆豆腐，有點太辣(唯一的兩根辣椒orz)
             飲料100元以下x2 (老舖紅茶, 阿薩姆鮮奶茶) + 果醋喝到飽 + 白飯吃到飽

  太久沒吃辣的我，吃完就顆顆跑廁所了orz。雖然可以單點，但隔壁桌的單點好像很慢才上菜，他們顯得很不耐煩@@，套餐可以更多樣化選擇，這樣才會想再次光顧!

官網:http://www.kaifun.com.tw/

MAP:

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[醫學-營養] 維他命D缺乏

1. Case: 3X歲年輕女性，上班族，長年腰酸背痛，這兩年背痛加劇，天氣一變更嚴重。

              不喝咖啡、不喝酒。多次求診復健、針灸無效。

   Hint: 平時很少出門。

@ 診斷: 抽血檢查發現維他命D僅有10ng/ml

@ 治療: 補充維他命D兩個月後，不僅腰不痛了，情緒也更好了。

2.流病:
  (1) 80%女性中高階主管有維他命D不足狀況。(可能與日曬不足、用防日曬品有關)

  (2) 國人75%以上普遍缺乏維他命D(<20ng/ml) 僅有2%的人充足(正常>30ng/ml)

        青少年65%

  (3) 高齡患者更常見。

5.病生理: 九成以上維他命D由日曬獲得。

                 其生理作用類似荷爾蒙: 可以預防骨質酥鬆症、癌症、慢性疼痛、高血壓、心臟病、情緒障礙。

                  生成要3階段
                      (1) 皮膚合成、食物攝取

                      (2) 進入肝臟酵素轉換         

                      (3) 進入腎臟轉換成活性維他命D

6. 症狀: 

  老年人: 近端肌肉無力，跌倒骨折

  骨質疏鬆                        維持血鈣濃度                               研究:維他命D+鈣v.s.鈣可減少5成風險

  關節炎、慢性疼痛        骨質密度與增加下肢肌肉力量   

  高血壓心臟病                直接作用在血管，使之鬆弛

  情緒障礙、慢性疲勞    腎上腺素正常工作                       研究:憂鬱症

7. 治療:

  重建3步驟:
  (1) 正確日曬: 

         防曬擦臉、露四肢，10~15點日曬(夏季可到紫外線較弱之時間)

         每周2~3次，每次15分鐘，15分鐘後再擦防曬(SPF30以上)

  (2) 補充鈣質:

         奶、肉、深綠色蔬菜，合併維他命D充分獲取鈣質、存骨本。

  (3) 補充維他命D:

         每天需1000 IU

         補充活性維他命D產品

  食物: 魚油、深海魚、蛋類

    須注意肝腎功能:creatinine>1.4者須評估。 

                高血鈣症，每3個月抽血檢查。

缺乏---不足---正常---最佳--->

         20        30        40        60 (ng/ml)

8. Take home message:

  3D: 聯想: 

   中階辦公室女看3D電影都在室內，沒曬太陽，坐在椅子上，容易高血壓、關節炎、骨痛、又累心情不好

        維他命合成有3階段:皮膚、肝、腎

        治療也有3階段:日曬、補充鈣、維他命D

         

        

[電影] 白日夢冒險王(The Secret Life of Walter Mitty) 有雷

  或許是中西文化、語法的差異，中文的片名總需要一些潤飾才顯得吸引人，其實還滿佩服這些專業電影翻譯員。
  片中描寫主角在大城市紐約工作，每個人如蟻工般得各司其職，雖然每天碰到千千萬萬的人，交談的總數不上幾位，甚至還要用網路交友、社群網站才能有互動，人與人間的互動也呈現了雙峰差異，很會社交的人叱吒風雲，另一方面，不善社交的一群就是被欺負排擠。認真工作的人不一定掌權，反而是講話大聲的人握權，而這些憤恨的人則產生所謂的白日夢，如果再誇張一點就有精神病，不得說現代人壓力真的還頗大。
  上司的過錯都推給部屬，也因為重要底片的消失，主角展開了一段奇幻旅程，雖然我覺得很多地方都太虛幻了，不過本來就是奇幻片，不會去特別追究合理性，對我們這些都市叢林的人會特別有共鳴，真的很難得有機會看到這些壯闊的大山、大水、動物，但也是呼應到都市人從來都沒有真正踏出自己舒適圈的概念，我們總用自己、自己國家、自己媒體的想法去想其他國家發生的事，很容易掉入單一故事化的陷阱，認為冰島就是一個破產的國家爾爾，或許該跨出自己的腳步，真正去體驗"生活"。
   很喜歡片中攝影師的一個概念，等到感動的時刻，能可放下鏡頭不拍，真正去感受那個時刻的感動，而有時攝影也不是那麼刻意的事情，就像最後一期的封面照片，絕對不是等得到的，而是在一般生活中發掘出來的。
   最後，敬 在這社會努力工作的人們，那一系列的底片不都是反應努力生活的人們嗎?25號底片正是為每個天天辛勤在工作崗位上的人所空著的吧?

[2013-2014東北關東行] DAY4(下) 瑞鳳寺、伊達政宗像仙台城跡、旨味太助牛舌專賣店、定禪寺通光之祭典

  好不容易趕到松島海岸回程的快車，吃飽後最適合來個小移動，順便打個瞌睡，旅行通常都要早起晚睡，雖然我們已經練就早起早睡的功夫，但是太晚睡就早起不來啦!回程我實在沒什麼印象，只記得我們一下就處於昏睡狀態!

仙台站前地圖

  到達仙台站後，本來想搭るーぷる仙台觀光巴士前往，看了地圖以為不遠，就直接走過去，其實還挺遠的orz，大概走了半小時以上才到，而且仙台市下午感覺變冷了，我們順著大路青葉通走去，走了大約一公里後人漸漸變少了，終於離開市中心，途中巴士站牌很多，本來一度想搭巴士過去，但因為太複雜了作罷，而且好像有在廣告市中心都200元的車資，看來巴士跟電車也在搶生意! 但我們要去的瑞鳳殿並沒有電車經過!

  經過長途跋涉，經過偌大的地下十字路口，旁邊的房子漸漸變成民宅，突然廣瀨川映入眼簾，有個路牌上面寫著往瑞鳳殿的捷徑，我們便順勢往似乎是廣瀨川的河堤走下去，突然旁邊變成非常鄉下的感覺，小妹妹跟媽媽在玩球，堆雪的網球場，荒蕪的河堤，實在跟剛剛新幹線、大樓林立的樣子相差甚遠，終於走到瑞鳳殿前，看到站牌等了一群在等觀光巴士的人，看來周六的生意還算不錯。瑞鳳殿建在小山丘上，我們便開始爬坡往上，旁邊的計程車呼嘯而過，這邊對於上了年紀的人還是不好爬啊! 旁邊還有很窩心的免費置物櫃、拐杖供參觀的人使用。

  

  瑞鳳殿的參觀費不便宜，也不早了，參觀的人也是零零星星的，一對情侶、一群學生的樣子、外國背包客情侶等等，看收費員感覺還滿輕鬆在屋裡吹暖氣的樣子XD。瑞鳳殿也是二戰重建的受害者，裡面有資料館展示著挖掘的文物，還有伊達政宗還原蠟像，其實他不高，大約160公分，裡面有許多陪葬品，印象深刻的有骨灰桶內意味不明的雕刻，還有一堆武器、飾品，還有挖掘過程的短片等。往裡面參觀，復原的樣子顏料非常鮮豔(桃山文化)，跟中國不太相同的是印有家徽的紫布條顯得很沉穩地低調，相較於中國的大紅大黃，紫色算是比較少見的。Q桑看到解釋看板說花了2X億日幣重建，大概是6億台幣，大概中了威力彩也沒辦法吧。當時我們覺得很怪，怎麼會花那麼多錢，應該是包括一系列得挖掘、還原過程吧!

  當我們要來開時，大門上的積雪突然掉了一大坨下來，真是有點嚇到，難怪雪壓得死人，想說是不是顯靈XD 後來還去參觀了奉祀二代忠宗的感仙殿、三代藩主綱宗的善應殿。兩座也是燒毀重建的，但是比起瑞鳳殿的精美彩繪雕飾，兩座是不用參觀費的，而且顯的樸素許多，通常二代、三代似乎很難超過一代的成就。參觀完畢往山下走，很佩服前面一對情侶的女生，穿著很不方便的鞋子還爬得上來，而且上坡沒有階梯，是很滑的! 正當我們一下山想研究如何搭巴士時，觀光巴士就剛好來到XDD 於是我們就跳上車啦! 觀光巴士是咖啡色外裝的復古車，司機會沿途介紹各個觀光景點，車上也有DM可以拿，感覺還滿用心經營的。

  下一站是仙台城遺跡，巴士特別繞了一大圈才到入口，因為冬天積雪的原故，會封起來一段路，我們順便有欣賞了東北大學的風貌，感覺校地也是很大，建築物隔得很開，可能因為年假的關係，沒有什麼生氣。到了城跡後，我們記錄下最後一班車的時間，便直奔雕像XDD 後面經過了一堆賣店、土產品店，還有護國寺，就是不見仙台城XD 原來是因為明治維新，城堡又被燒毀了，真是多災多難阿，只留下了一大片城牆。瞭望台上的雕像是旅客的聚集處，大家都在這邊跟雕像合照，也遇到了台灣人(三、四個學生的樣子)，日本人也是請人幫他們拍照，大概我們是外國人，他們都不太敢找我們，哈哈。瞭望台可以俯瞰整個仙台市，這邊做為領主的住所真是在適合不過了，仙台市其實還滿不錯的，沒有那麼多摩天大樓，大概就是沒有101的台北吧! 人們也比較開心、熱情一點，做為東北第一大城，看著建築物蔓延到看不見的天邊，真的有一種想要統領天下的野心XDD

-後記: 護國寺是靖國神社的分社，難怪前面有介紹軍事武器的小博物館，一看到覺得格格不入@@

  後來我們從前門直接下城，一路上見識到日本人比我們強太多的雪上行走本領，我們在超滑的下坡不知道重心不穩了幾次，只能摸著旁邊的桿子慢慢下山XD，柏油路也是滑到不行orz，因為這邊也是冬季封路，中間看到"魯迅"紀念碑的指示牌，由於已經太累了，加上小徑上的堆雪，我們沒有進去一覽究竟。途中也經過了一片湖，上面結了冰，據說是早期日本代表溜冰團練習的地方，好多往仙台站的公車呼嘯而過，東北大學到仙台站這段距離也不算近阿，尤其是這種冰天雪地的天氣下! 後來經過了摩托車店@@，大概就是這種不近不遠的距離，又有上下陡坡(騎腳踏車背原文書會騎死人)的大學腹地內最好的交通工具。(相同的有陽明大學、短暫待了三個月的台灣清大、待了四年的長庚大學、參觀過的香港中文大學，大學果然都愛蓋在偏山區，便宜阿!) 晚上真得好冷阿! 我們便快步往回奔向牛舌大餐! 途中逛了一下ABC mart Q桑很想買一雙便宜的防水保暖長靴騎車用阿! 不過似乎都沒有合適的價格，而且日本的皮鞋很多都付有防滑功能喔! 還有寵物店，貓貓狗狗似乎也比台灣便宜! 可惜帶不回去XDD 找到一家APPLE專賣店，尋找牛舌店-旨味太助的蹤跡，因為存在我的手機的實在是太簡略了，於是終於合力找到在吉野家轉角走進去那條巷子!(由於日本都沒有絕對位置的門牌，所以都不太容易定位阿!) 這條巷子充滿了飲食店，感覺到十點才會更熱鬧，此時大概才五點，我們趕著在不熱門的時間去! 

-後記: 原來魯迅有短暫留學仙台東北大學阿!

http://paper.wenweipo.com/2013/09/04/OT1309040008.htm

  

  這家店相當狹窄，一進門捉襟見肘，我們在吧台上解決，不過裡面感覺還有位置，但在吧台可以清楚的看到料理過程，吧台的位子也相當壅擠，手肘幾乎不能伸展，只有把厚外套掛在後面的衣架的就占滿的小走廊orz，不過不愧是名店，五點就滿滿的人，菜單也相當精簡，我們就點了基本定食(1200左右)，上菜很快，一坐上吧台就奉茶、熱毛巾，有個店小二年輕學徒會幫你點餐，印象最深的是堆成圓柱的牛舌，師傅幾乎一直在烤，也沒用什麼調味料，但木炭感覺火侯適中，用長木筷剛好烤成不慍不火得漂亮咖啡色，牛舌吃起來很有彈性，附湯牛肉湯也很鮮美，店員們感覺都好專業! 接待客人、付帳都很有程序阿! 老闆娘負責算錢、招呼客人，還有做外帶等等，店內的客人也好多，感覺不少熟客，也有很多觀光客的感覺(隔壁的年輕男人感覺是常來的熟客、再隔壁的老人更是、後來的一個女生拿起手機照食物、吧檯另一邊感覺是一群下班的上班族、塌塌米上感覺是一群出來玩的學生) 吃起來感覺有點緊張，大概是換桌率太快吧XDDD

  飽餐一頓後，結果是跑去找廁所，跑到三越百貨公司內廁所，也是人山人海阿，連假的周六果然是萬頭攢動，在太暖的百貨公司內買了一個甜品蛋糕回去享用(Q桑驚嘆日本的包裝XDD 一個蛋糕可以包成像什麼高級禮物XDD) 店員問我要不要保冷劑XDD，我想那麼凍得走回去應該不用吧XDD 超市買了些茶葉、Q桑買了青汁，可惜食品館還沒打折，沒辦法去掃購一番。我們往光之祭典會場走去，也是人山人海，情侶、家庭、外國人全部擠在定禪寺通上的中間人行島上，燈泡佈滿樹枝，果然樹(數)大就是美!

  後來由Q桑帶路回旅館，因為被商店街轉昏頭了，搞不清楚東西南北，好不容易走回旅館，竟然又發現精美的蛋糕包裝竟然沒有附湯匙!!!不知道是因為我是外國人，正妹店員太緊張忘記了還是怎樣! 於是又冒著風寒到隔壁的全家買布丁(附湯匙)XDD 今天的夜鳴拉麵是大久保煮的XD 昨天穿套裝在櫃台，今天變煮麵小妹XDD 不過他可有得忙了，今天煮了4,50碗之多orz 今晚在半澤、蛋糕、拉麵、溫泉下圓滿的結束!

地圖:

在較大的地圖上查看[2013-2014東北關東行] DAY4(下) 瑞鳳寺、伊達政宗像仙台城跡、旨味太助牛舌專賣店、定禪寺通光之祭典

資訊:

(1) 瑞鳳殿: http://www.zuihoden.com/

(2) 仙台城跡:http://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/view/78

　　　　　 http://tw.japan-guide.com/travel/tohoku/sendai/aoba-castle

(3) るーぶる仙台観光バス：http://www.kotsu.city.sendai.jp/bus/loople/

(4) 旨味太助: http://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4000068/

[2013-2014東北關東行] DAY4(上) 澎派Dormy inn仙台站前自助早餐、冬之松島海岸(五大堂、福浦島)、烤牡蠣新鮮吃

  我們給仙台安排了1天的空閒，其實也真得很短，昨天很晚才到，基本上什麼都沒逛到，一整天的時間早上安排了日本三景之一-松島，下午去參訪伊達政宗之墓-瑞鳳殿、有最具代表性的伊達政宗雕像-仙台城跡，晚上就吃仙台名物-烤牛舌定食。
  這天我們有訂飯店的早餐，Dormy inn的早餐真的是很棒，西式、日式都很齊全，超過一般商務飯店的等級的小buffet，仙台站前這家是我們吃過最豐富的dormy inn，還有煎蛋、烤物等，媲美五星級飯店，而且食物都很好吃! 右上角的是鐵板料理(我還以為是中餐才有呢)，基本上不可能吃完全部的品項(還有西式的麵包、優格、沙拉等等)，果然一日之計在於晨，一早超飽飽得還滿開心的(如果上午不用工作的話XDD)。但也因為太豐盛的關係，我們錯過了本來預計要搭的列車@@

  早餐吃完後，走去仙台站搭JR至松島，大久保小姐還在崗上呢! 真辛苦。一出門發現下大雪啦，而且跟前幾天去的更北方相比，並沒有比較熱=  =，甚至還更冷!(有風)不過走一下就到車站了，車裡面的暖氣是滿強的! 還要自己按開門才會開喔(省暖氣)，也要自己按關門= =(還沒發車前)。仙台站很大，往松島海岸站的線要走滿久才到的@@，而且也有分快、慢車，不過只有最快那台車比較快、中間快那台只快了慢車5分鐘，車廂上貼滿了Q板畫畫的宮城縣旅遊景點(鳴子溫泉、松島等)的電車到了(好像是中間快@@)，車內人不多不少，剛好大家都有位子可以坐，感覺旅客並不多(今天星期六!)，坐在旁邊的阿哥聽音樂聽很大聲(竟然還睡得著，而且到站還自動醒來!)，一路上的風景都還好，一會兒陰、一會兒晴，吃太飽的我們顯得有點精神不濟，直到車輛駛到海岸才豁然開朗，很多覆蓋著白雪的小島。

  松島海岸站下車的人不少也不多，滿多旅客在月台拿起相機猛拍，出站後又遇到熟悉的身影-來自台南的阿姨、大叔，這次換他們提了行李箱，寄行李在投幣式置物櫃。我們看了一下地圖便往海岸線走去，這邊的雪也下得不少，大概也有十多公分厚，旅客人潮在可接受的範圍內，走起來還算舒適! 體驗松尾芭蕉所走過的奧之細道大概要慢慢走吧!

   

  ↑ 冬天早上遊客不多，海岸線多旁的步道還覆蓋著滿滿的雪。   

 ↑ Google相簿自動加的特效XD，雪積在松樹針葉狀的枝頭，擋不住綠意

  我們先前往遊客中心，裡面有暖氣、廁所、招覽搭遊覽船的船員們，這邊的旅遊資訊也相當齊全，幾乎可以完全不做功課就依照他建議的路線行走，也有很多小型博物館的入場折價券可以拿!要搭遊覽船也可在這邊買票，海邊有很多海鷗，都訓練有素，看到船一駛離港邊便圍繞著船隻，因為遊客會拿東西餵他們，Q媽去年有來餵過海鷗~，還買了在港邊某一家餐廳的飯友XD(那天住Q桑家還有吃到XDD)，於是繼續啟程，把松島走一遍，海邊的烤牡蠣攤還沒開張(本來要吃這家的:P)，走過攤販門口都有人招呼吃海鮮(跟台灣也很像，大概是這種觀光港區全球都差不多吧，都要做遊客的生意阿!)，我們先爬上了廣告最常見的五大堂! 往這邊看出去的景色很開放，大家都紛紛拿起相機拍照，還有一個像日月潭的立碑XD 好像要跟他合照過才來過日月潭(松島)的感覺XDDD 身為觀光客當然不免俗得也拍了一下!這座小小的島嶼擠了一堆觀光客，不過也不奇怪，畢竟是日本的年末年始假期阿!

-後記:五大堂:供奉五大明王: 中央:大聖不動明王、東方降三世明王、西方大威徳明王、南方軍荼利明王、北方金剛夜叉明王，現在是1604年伊達政宗再建的。走"すかし橋"也是頗有一番風味，因為木頭間是空的!腳可能會卡在中間那種寬度! (所以日文叫他透橋、空隙橋)

 ↑ 由五大堂往外看的景色

↑五大堂

 ↑石碑

  我們繼續往下個很長的紅橋走去，好不容易走到橋的開端處，竟然是一個休息處，裡面有歐巴桑賣一些簡單的熱食，還有門票= =，沒想到這座橋還要收門票!這座島叫做福浦島，做為森林公園，可以進去走一圈!這座福浦橋還是東北大地震後台灣出資幫忙重建的呢!還有特別立告示牌做紀念，用中文寫著"歡迎台灣的遊客!"，Google了一下福浦島被海嘯吞食的慘狀:http://ameblo.jp/1955nonnon/entry-10875817880.html

想想日本人也真是堅忍不拔，在又冷又沒什麼資源還有常有大地震的小島上，文化、經濟實力卻很堅強，一生懸命(一生打拼)、置之死地而後生的感覺，真得是很努力的民族!

↑路上的慰靈碑

                                                           
                                                                                          ↑ 福浦橋、福浦島

  橋的盡頭可以看到福浦島，我們在島上繞了一大圈，遊客稀少，只碰到兩位日本人(在吸菸區吸菸= =)、一群像是大學生的日本人，福浦島有一大片廣場，因為冬季白雪覆蓋滿了廣場，可以打雪仗呢! 還看到了中藥(忘了是那味@@)，在島上可以望向其他的島，有所謂的四大觀導覽(這邊好像看不到@@)，這邊可以看到"燒島"，漲潮時，水會淹沒中間連結的礁石，會變兩座島的樣子。其實就是一座自然島嶼，但日本人很厲害，可以把各個觀望台取得很好聽，於是我們都被騙去那些邊邊角角的觀望台XD，不過也是很扎實得逛了一整圈島，帶著台灣人的驕傲離開這座島嶼，還記的Q桑在休息台的階梯不小心滑了一下，正在融化的薄雪、薄冰是最滑的，歐巴桑還問大丈夫? 還好我們都大丈夫，平安逛完了福浦島(不知道為什麼一直想到浦島太郎去龍宮的故事= =)

↑ 中間有礁岩連結的燒島

                                                                   ↑福浦島方面-福浦橋

  回程準備去松島市場吃牡蠣漢堡，他在伊達政宗博物館附近，本來想去參觀的，但因為時間限制、門票太貴作罷@@ 只逛了土產館，有好多伊達政宗商品呢@@。可能因為假日的緣故，松島市場的人也是爆多的，本來想吃烤牡蠣放題因人潮作罷。後來去市場內熟食區找到名物-牡蠣漢堡、點了海鮮湯一碗，到二樓座位區享用，海鮮湯是眾種魚煮出來的精華味增湯，我跟Q桑都說讚(好像其實是看前面的人都點才點的:P)，市場裡面也是琳瑯滿目，從生食到熟食，所謂的市場卻沒有地上濕答答的感覺，比較像超市，東西都是包裝完整的!樓上的石堂也不會讓人感覺潮濕，全部都是熟食，還可以自己奉茶，我想這是我們傳統市場最需要學習的地方，東西不亂擺、整齊劃一，給人的感覺才不會像曬魚曬肉的感覺@@(雖然我也很愛台灣市場的新鮮美味，但整潔度實在有待加強，乾濕分離才不會有一堆病菌，台北的市場都很早就進貨，甚至前天晚上，所以豬肉都放在外面，會有野貓野狗啃食的疑慮<-真的發生過阿，這也是為什麼禽流感常發生在東南亞、華人市場)

  牡蠣漢堡感覺吃不到什麼牡蠣，畢竟才500日圓，想吃牡蠣的我，出門發現烤牡蠣小亭人潮少了許多，而且食堂隔壁坐的夫妻也點了外帶的烤牡蠣，看起來真的很好吃=  =，於是我們各點了三顆嚐鮮，不久店小二就叫了XX號，六顆現烤牡蠣上菜，吃起來是偏鹹、水分還不至於被烤乾，但還是有點太腥，如果吃放題可能會太噁心><(太補了XD，晚上會睡不著XD)，不過小屋裡面放題的烤牡蠣還真是壯觀，成堆的牡蠣在中央烤盤上，外面一箱箱的牡蠣殼，心想:這樣吃不會海洋資源枯竭嗎@@ 跟隔壁合桌的一大家人，阿公、阿嬤、先生、太太、兒女，好不喜氣!XD 點的超澎湃，我們應該點SET才對，這樣還可以吃到扇貝QQ 他們也人手一罐小型飲料罐，心想怎麼會有人買這種小的飲料，比起大型約600ml大概便宜20元左右，只有比較方便攜帶而已，還有給小朋友喝可能比較方便(反正也喝不了那麼多)

  

  吃完就往松島海岸站回去，中間逛了個物產館，裡面也是好多海鮮乾貨，真好奇這些東西到底賣不賣地完，還有當地的手工藝品大集合，我覺得這也是觀光行銷地方的很好策略，把當地工藝品委託在這種觀光客很多的地方賣，容易有聚集效應，像我就好想買個鐵壺(說是買給爸爸的，但最後自己用XDDD)，Q桑買給Q媽的小芥子娃娃等。

  最後回程路上，路過一間人好多的仙貝店，買了一個現做仙貝吃，但沾了醬油的仙貝太有味道了(太鹹了!)，礙於時間限制，我們只好趕緊邊走邊吃(日本人都是習慣在賣店吃完再走) 好巧不巧又遇到來自台灣的叔叔、阿姨，這次他們凹我們幫他們照相XDD 真得是很有緣，怎麼走都遇得到XDD 用仙貝結束了松島漫遊!

Map:

在較大的地圖上查看松島

資訊:
(1) 松島さかな市場
(2) 福浦島: http://miyagitabi.com/matusima/hukuurajima/
(3) 五大堂: http://www.matsushima-kanko.com/miru/detail.php?id=141
(4) 松島觀光協會: http://www.matsushima-kanko.com/

[2013-2014東北關東行] DAY3(下) 冬季角館暫停、武家屋敷-石黑家、仙台青葉通閒晃、仙台DORMY INN仙台站前

  從乳頭溫泉鄉下山後，還有一點時間，我們硬擠了順遊角館的行程，到達田澤湖站後，只差10分鐘新幹線就發車了，不過這邊很鄉下，巴士不太會有人上下車，非常準時地趕到了，上了一下廁所，再看了幾眼在冰天雪地中遺世而新穎獨立的田澤湖站(我們上下車合計也才停了半小時左右= =)，繼續往下一站，僅十幾分鐘就到的角館站。

秋田新幹線-超級小町號

  角館又稱做小京都，是賞櫻、武家屋敷名所，所以冬季其實是淡季! 不過也是另有一番風味! 角館站人不多，但一出站便有豐富的觀光資料可以拿，幾乎不用做功課就可以來! 可見賞櫻季一定是人潮洶湧。由於提了行李箱，我們有事前查詢是否有投幣式置物櫃，用GOOGLE MAP街景圖便可以鍵盤旅行! 發現一出站左邊有不少櫃子，如果遇到旺季，應該也可以寄放在觀光中心吧!放完行李，便開始飄起雪來，這時我又偷懶沒拿手套，冬之角館不能小看，導致手快被凍死orz 角館站門口有幾個人拿著專業攝影機在拍，應該是做節目、宣傳之類的吧!
  我們沿著大馬路走，市容街景跟一般的日本鄉下沒有很大的差別，但有不少名產店、小店，不過都很稀稀落落的，果然是淡季! 走到途中雪下得無敵大，走一段路可以明顯發現雨傘變重了，我們這些副熱帶來的人，果然很熱帶俗XD，把傘上的雪都亂敲到人家人行道裡面，實在不是故意的，後來看到日本人都甩到排水溝內，於是我們又學會了這項甩傘上的雪的技能XD
  看著大家(其實人很少)都往回程走，天也暗得很快，只好快步錢去參觀武家屋敷-石黑家，可以觀察到有些雪降下來會直接融化，地上顯得濕濕滑滑的，可能是要積到一定的程度才會積起來吧@@，經過Q桑的帶路(那天手快凍僵了，呈現no function狀態)，終於轉到武家屋敷上的那條大路，經過怨念比內地雞飯的店(每次想吃都吃不到orz)，

  石黑家在很後面，外面實在是太冷了，我們趕緊收傘進去屋內。一進去貌似只有我們，大概觀光客都回去了吧@@，不過裡面的接待人員很熱情，表明我們外國人身分後，買票後，說可以邊翻A4紙上的英文，邊用簡單的日、英夾雜講解XD 不過我覺得他們很用心，都盡量讓我們弄懂，而且是一區一區帶，相較於很多觀光名勝，紙上清楚的英文對國際旅客真的友善許多! 也特別說講解完我們可以自由拍攝裡面的景色、自由參觀，我們脫鞋踏上塌塌米，這位小姐便講解石黑家是以前武士等歷史，印象深刻的有紙門上的鏤空壁雕，在燈光照射之下，在另一個房間印出優雅的陰影、石黑家迎娶媳婦的婚紗XD、還有依照官位大小依序坐在塌塌米的會客室、還有不同官位進出的出入口也不同、庭院裡年紀很大的樹群，參觀的部分其實不大，但是解說詳細，還有石黑先生坐鎮XDD(後來還跟他合照XDD)

 ↑ 暖房中，記得關門!

 ↑ 婚紗

                                               ↑ 暖爐，忘了這間是啥了，一進門的最裡面一間

                                                 
                                             ↑ 古時候是用燭光，遇到風會有烏龜游水般波光粼粼的感覺
                                               靜中有動，頗有文人雅趣，烏龜也代表長壽吉祥之意

               
                                            ↑ 這張是後面可供自由參觀的石黑家家藏XD
                                                             有很多神明雕像、文本阿等等，這張是翻譯外國的解剖書

  講解完後，我們自由參觀，照了幾張照後，往後面的石黑家家藏區參觀XD，這邊沒有暖氣，好似沒改裝過，地上是水泥地，旁邊留有許多舊有設施，如以前的廁所、地窖阿(這些都是以前為了防寒想出來的設施呢)，講解怎麼蓋會比較暖阿，還有一些有錢人家的收藏(以前這邊的地圖、盔甲、文本等)，不過沒冷氣的文物館實在是太冷了，後來好像石黑家的親戚(?)，走進來穿過文物館進去後面(石黑家後代還住在這裡!)，想想有歷史的地方其實很迷人，像日本這種人口流動不劇烈的地方，可能跟鄰居都是百年以上之交XD，如果感情融洽大概很好吧，感覺不知道前幾代都結婚是遠親呢! 我們台灣真的只能在鄉下找到這種地方了!

  後來跟石黑先生聊了一下，說我們是第3天來日本，這次是玩東北，並說是來自台灣的學生，感覺他們現在對台灣的印象還不錯XD 還跟我們介紹了名信片，我們選了一組帶回家，還有櫻花盛開時的明信片組，不知道什麼時候能再來賞櫻XD 說不定還可以給他看我們當年的合照，不知到記不記的得:P
  下雪總是走得很辛苦，本來想去吃原本查到的中華拉麵，可是一看街上情況就不妙，店家紛紛關門打烊，我們剛來時經過得好幾家也打烊了，好不容易走到中華拉麵，他竟然休息了orz (找之道就吃暖暖的地雞XD)，只好走回車站附近覓食，這時候雪仍然下很大，我們快步回去車站旁的一間普通食堂暖一下肚，不約而同得點了拉麵，家庭式食堂煮很慢，等了十幾分鐘拉麵才來(不過時間其實也才五點，天已經黑得不像樣)，不過這時真慶幸還有一兩間熱食餐廳，外面實在太冷了! 敲完了雪進門還花不少時間整理有點慘的狀態(背包也都是雪)。 家庭食堂不算熱情，感覺裡面是一家人，很冷靜的一家人，放著電視，壁上貼的是被太陽曬的泛黃的盛開櫻花中的角館，日本感覺是藏富於民的國家，不管在哪的消費、生活水準，都有一定的品質，可能沒有我們差得那麼多，不過安倍首相是否成功，就看這次是否能將福利擴及平民百姓了。

  吃完拉麵後，我們往車站旁的小便利超商買紀念品，買了秋田新幹線超級小町號的周邊商品(吊飾、，與一些秋田名產(得獎的銘果，有點像以前盒裝的零嘴，忘記叫啥名子)，買了一些水、飲料以防在放暖氣的新幹線脫水@@ 還記的把行李箱的筆電拿出來趕進度(半澤直樹)。
  一路到仙台，仙台是個大站，一直在鄉下的我們有點不適應人多到爆、大樓櫛比鱗次的感覺，時逢下班，西裝、套裝人潮洶湧，往商店街、居酒屋、飲食店聚集，我們先回仙台dormy inn(仙台站前館)放行李，當我拿出預約單、護照時，發現女員工一臉疑惑，於是她把已經填好的住宿單拿給我看，我們很疑惑的看，根本不是我們的名子，可能是check in時搞錯了，只把我們都當作外國人orz，有點扯，因為那位香港人只有一個人入住，而且名子只有開頭C一樣= =，經過了那麼多非意料中的事實在太崩潰了XDD 這位可愛的大久保小姐跟旁邊比較資深的姐姐討論的一番，便重新整理，拿給我們另一間房間的鑰匙，並很努力的用英文解釋大浴場在哪、有夜鳴拉麵、明天的早餐等等，這家dormy inn的床也是很小，裡面色調偏白，比起之前住的時尚一點，不過沒有wifi，只有有線><。 休息一下便出去繞繞，結果都在逛藥妝店，一間就耗盡體力(不過還滿便宜的，維他命在這裡買了一瓶，還買了指甲剪、超便宜的水(還是SUNTORY的)、也逛了很多如牛乳石鹼肥皂、濃縮中藥等)，因為這邊很便宜，大家都買了一堆，不過收銀員很少，貨也堆得到處都是，不過員工經過你還是會很努力的說:請慢慢參觀= =，收銀時還記的我們還弄倒了一堆打火機，哈哈。逛了夾娃娃機店沒有想要的娃娃，都是大型景品為主>< 街頭藝人表演吞劍魔術，大家都很捧場，很多小孩、大學生、上班族圍觀，很可很明顯感到這邊跟東京不一樣的感覺，人真的開放許多，大聲笑、大聲聊天的人比較多，還有一群男生想把一個人扛起來起鬨(感覺好像台灣學生XD 這好像是下一天的事)，真的開心、不拘謹許多，而且經過我們的鑑定，似乎東北人本質上比較美一點XD，我記的是秋田出美人，但整個東北素質也是很好阿XDD
  回去先吃了夜鳴拉麵(人很多阿，畢竟年末到了，很多出來家族旅行的家人、朋友等，這個元宮大概煮了4X碗，我們好像也等了15分鐘左右)，吃完休息後去泡個大浴場結束一天的辛勞XD，dormy inn的大浴場真都是有一定水準，大浴場裝潢以黑色調為主，裡面有附免費的洗衣機、洗衣精可用(順便把這幾天的髒衣物洗一洗)，這家也有桑拿、戶外露天風呂，不過佔地稍嫌小了一點點，可能是位置太好的關係吧@@ 記得這天也是弄到挺晚的XD 晚上看了兩集半澤的樣子，於是倒頭就睡著了XD



在較大的地圖上查看DAY3 [2013-2014東北關東行] DAY3(下) 冬季角館暫停、武家屋敷-石黑家、仙台青葉通閒晃、仙台DORMY INN仙台站前

 資訊:
(1) 角館觀光協會:http://kakunodate-kanko.jp/
(2) 石黑家:http://www.hana.or.jp/~bukeishi/
(3) 仙台dormy inn仙台站前:http://www.hotespa.net/hotels/sendai_eki/

[2013-2014東北關東行] DAY3(上) 早安你好! 蟹場溫泉、びっくり(吃驚)退房記、日帰り名湯鶴之湯-乳白混湯初體驗

  一大早，天才剛破曉，我們便起床再去泡一次戶外風呂，簡易的刷牙洗臉，在超燙的岩風呂稍做沖洗、暖一下身(還是太燙泡不了，打開外面的窗子又覺得冷風颼颼，太冷orz)，索性趕快前往戶外風呂，白天的50m步道又是另一種風景，還未升起的太陽，用稍嫌冷冽的冷光照在銀白色的雪堆上，雪跡偷偷鑽進昨天沒關緊地門，用雨傘刮門縫的雪也刮不乾淨，門也拉不起來。

  早上的混浴戶外風呂依然沒有人，水溫適宜，白天的戶外風呂蒸氣裊裊，有另一種深山秘境的風味，早上泡澡，台灣人所謂的阿撒布魯，國語是有點不倫不類的意思，但這種深山秘境下，阿撒布魯真的是棒的不倫不類!

  泡完後回頭想用早餐，我們算是很早到的，昨天晚上用紙拉門遮住的窗戶，隔壁最大桌的阿姨們拉開欣賞著外面的雪景，白天的食堂又是另一種風味! 早餐以醃菜為主。

  我們本來要拿行李check out，然後把鶴之湯泡一泡，沒想到蟹場溫泉的女員工卻以驚訝的表情看我們，原來我忘記取消訂房，還好他很佛心地只罰我們2000元，不然當下腦袋真是一片空白，很不想當失格的旅人，後來我還特別買了他們的土產，實在是太不好意思了!以後訂房一定要把全部的訂房網都確認一次!
  乳頭溫泉鄉七家旅館有共同出湯的手形:1500日圓，供住宿客購買，可以泡除了自己住的其他旅館的湯各一次，有效期限是一年，這次本來想訂名氣最大的鶴之湯，在秘湯守護協會的網頁可以用網路訂，不用打電話，無奈差一天就被訂走了@@a，不過後來搭買湯之手形限定的免費湯之巡迴接駁車，發現網路上能定的是鶴之湯的別館，離溫泉所在地本陣還有一段距離!不過比較新，本陣舊館的房間就是古老的建築，中間可以煮火鍋那種古木造房間。
                                                 

  搭了約莫20分鐘才到赫赫有名的鶴之湯，其中小小台的箱型車上了不少單獨來泡湯的湯客，可見其名氣之大，這些跟我們一樣住其他的旅館的客人的目標就是鶴之湯，不過也是因為他特別孤僻，不搭車在這種天氣真的走不太到=  = 一路上就是雪雪雪，還有忘了取消訂房的挫敗orz。
  9:36出發的車到達約10點，差不多是不住宿湯客可以入場泡湯的時間，鶴之湯本陣門口已經擠了一堆人，感覺有些也才剛到，大多是自行開車前往，不過沒有做好雪地準備，開車來這裡實在很可怕!晚上沒路燈，雪又積地很高，昨晚上山感覺有些路不太好走，要會車、大轉彎等。鶴之湯門口擺了頗煞風景的IRIS劇照大看板，每個人紛紛拿起手機、相機照相，這邊果然是觀光勝地，進大門口馬上看到金髮碧眼歪國人，日本湯客也紛紛在本陣內東張西望摸索鶴之湯本陣。本陣門口一進去，左邊便有一排房間，偷偷望進去就是傳統日本民宅的設置，有些房客穿著浴衣便可以出來逛逛、泡湯，這條街的底部左方是的房間內有櫃檯，負責接洽，我們便把湯之手形拿給他蓋，裡面也是擠滿了人，前面的台灣情侶檔用英文跟櫃檯溝通，不過好像不太知道要買湯之手形才能搭車! 蓋好章後，自行進入在路底部的"鶴之湯"，沒有任何人管理驗票，真是信任客戶的感覺! 鶴之湯風呂也很簡單，入口左方有兩個男女分浴的室內湯，都很小，大概5X5m的浴池吧，裡面有投幣式置物櫃可保管貴重物品，鶴之湯是比較傳統的湯，沒有shower，大概就是裝一些泉源水，還有一塊肥皂XD 我們剛開始還找不太到椅子、大浴場在哪@@ 原來就是這樣沖一沖就可以泡了，左方地內風呂對女生可能比較尷尬，因為要走過一條路才能下去戶外風呂，這條路有一部分是沒有用竹籬笆遮住的! 所以其實可以往裡面一點走到籬笆裡面的內風呂，很多女生都是從這邊洗完下水，女生下水的方式也比較貼心，有用竹籬笆圍著入水處，所以可以浸到水下方慢慢移動出來XDD，男生就沒那麼好，男生出口就是赤條條的拉門，就稍微遮一下重要部位，下水前把毛巾拿開=  =，我們算很早到，還沒什麼人，所以也不算太尷尬。

        

        

                                     
                                     
  鶴之湯的泉質是乳白色的，泡下去完全就是看不到，混濁的，這也是可以作為混浴的優點吧!湯其實不大，下水後半蹲地移動到自己的"舒適圈"，靠近女性下水處擠滿了女性，男性多在較遠處，也有不少情侶檔，老老少少、日本人、外國人全部靜坐著，沒辦法像在男、女湯一樣，起身休息XDD 不過水溫適中，滿耐泡的，旁邊有日本小孩拿泉底的小石頭在浮在水面上的大石頭上堆起小山，剛剛一起坐車來的男湯客也下來了，跟著素未謀面旁邊的日本大叔閒聊，只聽到了一些他聊起家鄉、媽媽的事XD 不得不說日本男性真的很會打扮，泡湯的樣子跟著裝的樣子真的有差XD 戴起那種畫家帽真的是很有型，但是帽底下頭髮卻不多XDD 我記得跟Q桑聊到了要生幾個孩子之類的事，Q說有弟弟不錯，不過他其實也很想要妹妹吧XD(Q媽更想XD) 記得我當初小妹剛出生的時候也是很開心，相處久了其實也不錯，家裡比較陰陽調和，結論是都很好! 不過我私心想要有哥、姐，不想當最大的XDD 以後工作不知道有沒有時間可以像現在一樣來旅行，可能不太容易吧，不過事在人為，要相信自己做的到，才有可能實現阿，套一句比較低俗的話，時間就是像擠乳溝一樣硬擠出來的阿XD 望之後能來個西伯利亞、德國火車大旅行:D
  鶴之湯的硫磺味很重，我們慢慢從外風呂移動到內風呂，跟著剛進來的日本父子檔泡小小的5X5小浴池，發現日本人真的是很會洗澡，都用那一條小巾巾把身體擦得很乾淨，動作也像毛巾操一樣俐落，兒子也知道泡澡完突然起身可能會姿勢性低血壓，知道要先蹲著XDD 就這樣帶著硫磺味泡完了夢想中的鶴之湯，直至現在內衣都還有硫磺味呢!
  泡完後到櫃台對面的休息室休息，裡面也是古色古香，鶴之湯有供應午餐，不過要在泡湯之前點好，看那位日本男湯客吃得津津有味，主菜似乎是煮山芋之類的鄉土料理，還滿豐盛的! 大伙泡完紛紛在裡面休息發呆，有一座很古老地暖爐，旁邊還燒著開水，廁所要脫鞋進去上，不過其他地方都不能參觀，有點小可惜。這邊遇到了昨天蟹場溫泉的姐妹會成員、台灣人，不過沒遇到來自台南的大叔阿姨，可能退房了吧! 還有一些時間，稍微出去走走(泡完頭太昏，差點忘記拿湯之手形，本次旅行太多驚喜，心臟負荷超載!)，本陣的占地不小，旁邊還有小茶屋、古老的電話亭設施等，配著柴火炊煙，跟一座小神社，很有日本在地鄉土風味。等車時下起雪來，鶴之湯的大巴先到，光是接送鶴之湯的人就可以坐滿一小巴@@

  回蟹場溫泉暫時休息一下，吃著昨天的兩個冷飯糰，買下愧疚的兩盒蟹場溫泉特製小饅頭(內有紅豆餡)，吃起來滿像"發貴"(台語)的，還有滿特別的情侶檔，只有男生爽泡溫泉，女生在大廳休息XD，起了一大早也累了，扛著行李先到車亭，見到公車司機還很好心的開門讓我們先進去吹暖氣:D，外面下起大雪了，眼皮也漸漸重了下來，偷看到司機也在打瞌睡，乳頭溫泉鄉再會!

資訊:

(1) 鶴之湯:http://www.hitou.or.jp/hymbrrsv/hymbr_pg01.html?yc=at031

(2) 蟹場溫泉: http://www.jtb.co.jp/kokunai_htl/list/A02/05/0507/050701/2224001/

(3) 乳頭溫泉鄉組合: http://www.nyuto-onsenkyo.com/